Zespół Pałacowo-Parkowy w Oborach Park Zdrojowy Tężnia solankowa Amfiteatr C.H. Stara Papiernia Most na rzece Jeziorce Tężnia solankowa

Nie siedź w domu, zapisz się na zajęcia

Trwają zapisy na zajęcia dla dzieci i młodzieży, dorosłych oraz seniorów, które po wakacyjnej przerwie wracają do Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie.

Koniec wakacji oznacza nowy sezon zajęć sportowo-rekreacyjnych w ramach sekcji stałych Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie. Od września na mieszkańców czeka wiele ciekawych propozycji, z których każdy znajdzie coś dla siebie – dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy.

Oto szczegóły:

Zajęcia dla dzieci i młodzieży:

  • zapasy,
  • tenis stołowy,
  • szachy,
  • zajęcia dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnych.

(Zajęcia sportowe np. piłka nożna, karate, badminton, gimnastyk artystyczna, szermierka, piłka siatkowa, sztuki walki i inne, prowadzone są w obiektach GOSiR przez stowarzyszenia działające na terenie gminy Konstancin-Jeziorna).

Zajęcia dla dorosłych:

  • fitness,
  • zdrowy kręgosłup,
  • pilates,
  • płaski brzuch,
  • tai chi,
  • zumba fitness,
  • mama i ja,
  • tenis stołowy,
  • badminton,
  • crossminton,
  • nordic walking,
  • wzmacnianie i stabilizacja,
  • trening funkcjonalny.

Zapisy na zajęcia dla dzieci i młodzieży oraz dorosłych prowadzone są w recepcji GOSiR przy ul. Żeromskiego 15 (wejście od ul. Piasta) od poniedziałku do piątku w godz. 15.30-21.00. (Płatność za zajęcia powinna zostać uiszczona po pierwszych zajęciach w miesiącu, ale nie później niż do 10 dnia danego miesiąca).

Zajęcia dla seniorów:

  • zumba gold senior,
  • gimnastyka,
  • zdrowy kręgosłup,
  • taniec seniorów,
  • tańce świata,
  • gimnastyka ciała i umysłu,
  • tai chi,
  • rehapilates osteoporozy.

Zapisy na zajęcia dla seniorów prowadzone są w biurze GOSiR od poniedziałku do piątku w godz. 9.00-15.30 oraz w recepcji od poniedziałku do piątku w godz. 15.30-21.00. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, którzy mają ukończone 60 lat i są posiadaczami Konstancińskiej Karty Mieszkańca. Na zajęcia należy się zapisać osobiście – trzeba mieć ze sobą KKM.

Autor:

2018-09-04

MIASTA PARTNERSKIE

PARTNERZY

NALEŻYMY DO

KAMERY ONLINE

NADCHODZĄCE WYDARZENIA

Wirtualny Spacer