Ratusz Gminy Konstancin-Jeziorna Dwór w Oborach Willa Hugonówka i rzeka Jeziorka Willa Syrena Tężnia solankowa w Parku Zdrojowym

Weź udział w wykładach online

W czwartek (17 września) rusza darmowy cykl, realizowany na zlecenie powiatu piaseczyńskiego, wykładów edukacyjnych online. O odporności, zdrowym stylu życia i profilaktyce chorób będą opowiadać specjaliści z Fundacji Małgosi Braunek „Bądź”. Zapraszamy do oglądania.

Edukacyjny cykl wykładów pod nazwą „Zdrowie. To zależy od Ciebie” składa się z dziewięciu, około 40-minutowych webinariów, które zostaną przeprowadzone przez wybitnych specjalistów ze swoich dziedzin. Cykl startuje już w najbliższy czwartek (17 września) i podzielony jest na dwa etapy.


Tematyka cyklu

Pierwsza część cyklu skupia się na tzw. zdrowym stylu życia i odporności, jako ważnym elemencie profilaktyki m.in. przed wirusami. Podczas wykładów zostaną poruszone tematy z zakresu psychiki, oddychania, stresu, snu, diety czy aktywności fizycznej. 

Drugi etap będzie poświęcony chorobom cywilizacyjnym. Czołowe autorytety w swoich specjalizacjach skoncentrują się na wytłumaczeniu specyfiki danej choroby, zapoznaniu słuchaczy z szeregiem prewencyjnych działań, które pozytywnie wpływają na przebieg choroby oraz przyspieszają proces zdrowienia.


Dla każdego

Webinaria rekomendowane są zarówno dla osób zdrowych, jaki i zmagających się z różnymi chorobami, szczególnie o charakterze przewlekłym. Cykl ten uświadamia, jak wiele można zrobić dla własnego zdrowia, zmieniając codzienne nawyki na bardziej właściwe, modyfikując dietę czy dbając o poziom stresu. W trakcie wykładów uczestnicy dowiedzą się, w których obszarach powinni wprowadzić zmiany oraz otrzymają informacje i konkretne wskazówki, jak to zrobić.


W każdy czwartek

Spotkania będą odbywały się w każdy czwartek (od 17 września do 12 listopada). Na wykłady obowiązują zapisy, dlatego warto już dziś zapewnić sobie możliwość wysłuchania interesujących wykładów wysyłając zgłoszenie pod adres: warsztaty@fundacjabadz.pl. W odpowiedzi otrzymamy link i instrukcję, jak dołączyć do wykładu. Uwaga! Liczba miejsc jest ograniczona.

Autor: Starostwo Powiatowe w Piasecznie

2020-09-16

KAMERY ONLINE

NADCHODZĄCE WYDARZENIA

Wirtualny Spacer