Konstancin-Jeziorna

Opublikowano: Konstancin-Jeziorna (www.konstancinjeziorna.pl)


Wakacyjne zajęcia w GOSiR: ZDROWY KRĘGOSŁUP

Plakat promujący zajęcia „Zdrowy kręgosłup”. Na pierwszym planie kobieta wykonuje ćwiczenie rozciągające w pozycji siedzącej na macie. W tle dwie osoby ćwiczą w podobny sposób. W górnej części grafiki znajduje się napis „Zdrowy kręgosłup” oraz informacja: „Zajęcia wzmacniające i rozciągające dla lepszego samopoczucia i sprawności”. W dolnej części podano miejsce i godziny zajęć: przed budynkiem GOSiR (od ul. Piasta), w godz. 10.00–11.00. Grafika zachęca do dbania o zdrowy kręgosłup i sprawność.
Data
10-07-2026r.
Godzina
10.00–11.00
Miejsce
teren przed budynkiem GOSiR (od strony ul. Piasta)
Wstęp
bezpłatny
Treść

Chcesz zadbać o kondycję i aktywnie spędzić wakacje? Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza mieszkańców na bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu.

Zajęcia prowadzi doskonale znana mieszkankom i mieszkańcom instruktorka Iwona Rogalska. Od lat prowadzi ona cieszące się dużą popularnością zajęcia dla seniorów, dlatego to właśnie osoby starsze są szczególnie zachęcane do udziału. Oferta jest jednak otwarta dla wszystkich mieszkańców – niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Wszystkie spotkania będą odbywać się przed budynkiem GOSiR (od ul. Piasta) w godz. 10.00–11.00.

 


Adres źródłowy: https://www.konstancinjeziorna.pl/events/wakacyjne-zajecia-w-gosir-zdrowy-kregoslup-3