Konstanciński Dom Kultury zaprasza do willi Gryf (ul. Sobieskiego 13) na Empatyczne spotkania w Gryfie, których motywem przewodnim jest komunikacja, połączenie, porozumienie, empatia, autentyczność. W kontakcie ze sobą, ze swoimi potrzebami i uczuciami, w słowie, w ruchu i dotyku. Z szacunkiem i uważnością. Z ciekawością. W zgodzie ze sobą.

Konstanciński Dom Kultury zaprasza na cykl spotkań pt. Empatyczne spotkania w Gryfie, których motywem przewodnim jest komunikacja, połączenie, porozumienie, empatia i autentyczność. Spotkanie poświęcone jest na naukę masażu shiatsu. Jest to japońska sztuka akupresury, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje. Spotkanie jest prowadzone w oparciu o autorski projekt Stefana Poprawy – Klub Shiatsu Family. Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.

Podczas spotkania:

• dowiesz się czym jest masaż shiatsu i jakie jest jego działanie;
• skontaktujesz się ze swoim ciałem;
• nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej;
• prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu.
   

Istotne informacje:

Należy zabrać ze sobą maty do jogi, karimaty lub koc. Warto też wziąć małą poduszkę pod głowę i skarpetki na zmianę. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.

Zapisy: iwona [dot] abragmail [dot] com (iwona[dot]abra[at]gmail[dot]com) 

Skontaktuj się z prowadzącą pod nr telefonu 606 327 835, jeśli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia udział w zajęciach z masażu.