W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących | Konstancin-Jeziorna

W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących

12-02-2024

Ruszają regularne i bezpłatne zajęcia jogi adresowane do początkujących. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna w każdy poniedziałek (od 12 lutego) do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy. Start o godz. 18.40.

Ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Działa terapeutycznie na liczne schorzenia, wzmacnia mięśnie, odpręża. Możecie przekonać się o tym uczestnicząc w bezpłatnych zajęciach, które od 12 lutego ruszają w Szkole Podstawowej nr 6 w Opaczy. GOSiR zaprasza w każdy poniedziałek w godz. 18.40–19.55. Jogę dla początkujących prowadzi instruktorka Marta Chmielewska-Racławska. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna (zapisy przed rozpoczęciem spotkania). Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu na zajęcia butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

Autor
GOSiR

Najnowsze aktualności

  • bosiko

    Decyzja w środę, przetarg w czwartek – przebudowa boiska…

    Decyzja w środę, przetarg w czwartek – boisko przy Szkole Podstawowej nr 4 w Słomczynie wkrótce zamieni się w bezpieczną przestrzeń dla dzieci. Oferty na jego przebudowę można składać do 17 października. Inwestycja ma być gotowa jeszcze w tym roku.
  • Woda płynąca z kranu, na krawędzi umywalki stoi butelka z kwiatem oraz pojemnik na mydło w płynie.

    Czyszczenie sieci wodociągowej w czterech sołectwach

    W dniach 6–10 i 13–14 października woda w Słomczynie, Kawęczynie, Turowicach i Dębówce może być mętna i o zmienionej barwie. Związane jest to z czyszczeniem sieci wodociągowej, które w tych miejscowościach planuje Zakład Gospodarki Komunalnej w Konstancinie-Jeziornie.