W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących | Konstancin-Jeziorna

W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących

12-02-2024

Ruszają regularne i bezpłatne zajęcia jogi adresowane do początkujących. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna w każdy poniedziałek (od 12 lutego) do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy. Start o godz. 18.40.

Ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Działa terapeutycznie na liczne schorzenia, wzmacnia mięśnie, odpręża. Możecie przekonać się o tym uczestnicząc w bezpłatnych zajęciach, które od 12 lutego ruszają w Szkole Podstawowej nr 6 w Opaczy. GOSiR zaprasza w każdy poniedziałek w godz. 18.40–19.55. Jogę dla początkujących prowadzi instruktorka Marta Chmielewska-Racławska. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna (zapisy przed rozpoczęciem spotkania). Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu na zajęcia butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

Autor
GOSiR

Najnowsze aktualności

  • Plakat informuje o obchodach Narodowego Święta Niepodległości w Konstancinie-Jeziornie 11 listopada 2025 roku, zorganizowanych przez burmistrza gminy.

    Gminne obchody Święta Niepodległości – czeka moc atrakcji!

    Parada z biało-czerwoną flagą, bieg uliczny, pokazy sprzętu wojskowego i pojazdów historycznych, warsztaty patriotyczne oraz koncerty – tak gmina Konstancin-Jeziorna zaprasza do wspólnego świętowania 11 listopada. Będzie radośnie, rodzinnie i z mnóstwem atrakcji.
  • uczestnicy forum na scenie

    Członkinie TMPiZK uhonorowane za zasługi dla kultury

    Dr Hanna Winogrodzka-Szaflik, dr Joanna Żurowska oraz Maria Witkowska – członkinie Towarzystwa Miłośników Piękna i Zabytków Konstancina – zostały odznaczone odznaką honorową „Zasłużony dla Kultury Polskiej”. Uroczyste wręczenie odbyło się podczas forum „Ani chwili tracić darmo nie wolno!”.