Chwila oddechu na zajęciach nordic walking | Konstancin-Jeziorna

Chwila oddechu na zajęciach nordic walking

04-03-2022

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza uchodźców z Ukrainy na bezpłatne zajęcia nordic walking. Najbliższe już w sobotę (5 marca). Pozwolą one odetchnąć i chociaż na chwilę zapomnieć o tragicznych wydarzeniach rozgrywających się za wschodnią granicą.

Aktywność fizyczna łagodzi stres, poprawia krążenie i uspokaja, a w tych trudnych czasach choć na chwilę pozwala oderwać myśli od tego, co dzieje się za naszą wschodnią granicą.

Bardzo dobrą okazją do wyciszenia się są zajęcia nordic walking, na które w każdą sobotę Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza mieszkańców Ukrainy, którzy przybyli do naszego miasta z ogarniętego wojną kraju. Najbliższe spotkanie już w sobotę (5 marca).

Zajęcia poprowadzi instruktorka. Dorota Pawlik pokaże najważniejsze elementy techniki nordic walking, poprawi błędy i odpowiednio zmotywuje. Start o godz. 10.00. Miejsce zbiórki: ścieżka edukacyjno-sprawnościowa im. Tomasza Hopfera (ul. Od Lasu 23, Konstancin-Jeziorna). GOSiR zapewnia kijki trekkingowe.

Autor
Patryk Siepsiak

Najnowsze aktualności

  • Latarnie uliczne

    Na części ulic przy modernizowanej „721” znów świecą…

    Część ulicznych latarni w rejonie przebudowywanej drogi wojewódzkiej nr 721 w Konstancinie-Jeziornie ponownie działa. Wykonująca inwestycję firma Skanska tymczasowo przełączyła oświetlenie do zastępczych źródeł zasilania. Udało się to zrobić wcześniej, niż planowano.
  • Na górze czerwony napis meteo alert poprzedzony wykrzyknikiem. Obok niego logo Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej - niebieski okrąg z białymi literami IMGW, poniżej szary napis silny wiatr. W tle postać z rozwianymi włosami próbująca utrzymać wygięty w górę parasol.

    Alert meteo pierwszego stopnia: Silny wiatr

    Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed silnym wiatrem. Alert obowiązuje w powiecie piaseczyńskim w czwartek (30 października) od godz. 16.00 do godz. 20.00. Powieje z prędkością do 40 km/h, a w porywach nawet do 75 km/h.