Zadbaj o zdrowie swoich kości – bezpłatne badania i wykłady | Konstancin-Jeziorna

Zadbaj o zdrowie swoich kości – bezpłatne badania i wykłady

02-06-2025
fot. Freepik.com

W poniedziałek (9 czerwca) w Urzędzie Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna odbędzie się spotkanie edukacyjno-profilaktyczne pod hasłem „Nie dajmy się złamać”. Wydarzenie, poświęcone osteoporozie, rozpocznie się o godz. 10.00. Czekają bezpłatne wykłady i badania.

Mieszkańcy gminy Konstancin-Jeziorna będą mieli okazję bezpłatnie skontrolować stan swoich kości oraz dowiedzieć się, jak skutecznie zapobiegać osteoporozie – chorobie prowadzącej do osłabienia ich gęstości i zwiększonego ryzyka złamań. Już w poniedziałek (9 czerwca) zapraszamy do ratusza (ul. Piaseczyńska 77) na spotkanie edukacyjno-profilaktyczne pod hasłem „Nie dajmy się złamać”.

Co w programie?

Na uczestników czekają bezpłatne badania diagnostyczne prowadzone przez specjalistów z Mazowieckiego Centrum Reumatologii i Osteoporozy w Warszawie, w tym: ocena ryzyka złamań metodą FRAX oraz densytometria – badanie gęstości mineralnej kości, a także ćwiczenia z wykorzystaniem urządzenia Nasa Strong – nowoczesnej technologii wspierającej zdrowie układu kostnego.

Ponadto w programie wykłady edukacyjne:

  • „Aktywność fizyczna w profilaktyce osteoporozy” – Mariola Kobyłecka, trenerka i właścicielka Studio Strong Bones & Body w Konstancinie-Jeziornie;
  • „Dieta a osteoporoza” – Małgorzata Zielińska, dietetyk kliniczny, współautorka książki „Tarczyca. Czego ginekolog Ci nie powie”.

Dla kogo?

Bezpłatne badania skierowane są do kobiet w wieku 65+, które nie mają zdiagnozowanej osteoporozy i nie wykonywały badań w ciągu ostatnich dwóch lat oraz w wieku 40–65 lat cierpiących na choroby przewlekłe. Wydarzenie organizowane jest w ramach programu „Nie dajmy się złamać”, realizowanego przez województwo mazowieckie.

Autor
Agnieszka Jarzębska-Isio

Najnowsze aktualności

  • Maszyny budowlane prowadzące prace przy przebudowie drogi, z ułożonym już fragmentem nowego asfaltu i krawężnikami.

    Od 1 do 5 września utrudnienia na DW721 – będzie wylewany…

    Od 1 do 5 września kierowcy muszą liczyć się z kolejnymi utrudnieniami na przebudowywanej drodze wojewódzkiej nr 721. Tym razem roboty, w tym układanie nowej nawierzchni asfaltowej, będą prowadzone na odcinku od ul. Śniadeckich w kierunku Piaseczna.
  • Dwóch strażników patroluje ulice.

    Dzień Strażnika Miejskiego: Dziękujemy za służbę i oddanie

    Na co dzień służą mieszkańcom – czuwają nad bezpieczeństwem, porządkiem i ładem w gminie. Mowa o strażnikach miejskich, którzy w piątek (29 sierpnia) obchodzą swoje święto. Z tej okazji burmistrz Michał Wiśniewski dziękuje konstancińskim funkcjonariuszom za ich służbę i oddanie.