Zapraszamy w każdą sobotę na zajęcia nordic walking | Konstancin-Jeziorna

Zapraszamy w każdą sobotę na zajęcia nordic walking

26-01-2024

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza na zajęcia nordic walking. Spacery odbywają się w każdą sobotę w godz. 8.30–11.30. Najbliższe spotkanie już 27 stycznia. Miejsce zbiórki – ścieżka edukacyjno-sprawnościowa im. Tomasza Hopfera.

Nordic walking to doskonały sposób na ruch i spalenie zbędnych kalorii. Podczas szybkiego marszu z kijami wzmacniamy swoje mięśnie, nie obciążając przy tym stawów i kręgosłupa. To także doskonała forma aktywnego spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu.

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza wszystkich miłośników ruchu na zajęcia nordic walking, które odbywają się w każdą sobotę w godz. 8.30–11.30 (z wyjątkiem 4 maja, przerwy wakacyjnej: 22 czerwca–31 sierpnia oraz 2 listopada). Najbliższe spotkanie już w sobotę (27 stycznia).

Zajęcia prowadzi instruktorka Dorota Pawlik. GOSiR – dla osób które nie posiadają własnego sprzętu – zapewnia kijki trekkingowe. Cena miesięcznego karnetu to 40 zł.

Miejsce zbiórki: ścieżka edukacyjno-sprawnościowa im. Tomasza Hopfera (ul. Od Lasu 23, Konstancin-Jeziorna).

 

Autor
Natalia Poncyljusz

Najnowsze aktualności

  • Czerwono-żólty autobus z wyświetlonym napisem: 251

    Prace przy muralu ruszają – zmiany w kursowaniu linii 251

    Uwaga pasażerowie! Od 1 sierpnia wybrane kursy linii 251 zmienią trasę z powodu prac przy muralu na ul. Wilanowskiej 1. Autobusy zamiast kończyć trasę na przystanku Stara Papiernia pojadą do Mazowieckiego Centrum Rehabilitacji Stocer. Kursy kończące się na Pańskiej 01 pozostają bez zmian.
  • Spotkanie ludzi przy stole

    Strażnica, biblioteka i przychodnia zdrowia w jednym…

    W Słomczynie powstanie nowoczesny budynek wielofunkcyjny. Znajdą się w nim remiza ochotniczej straży pożarnej, filia biblioteki oraz przychodnia zdrowia. Przetarg na opracowanie dokumentacji projektowej tej inwestycji ma zostać ogłoszony już w połowie sierpnia.