Zapraszamy w każdą sobotę na zajęcia nordic walking | Konstancin-Jeziorna

Zapraszamy w każdą sobotę na zajęcia nordic walking

26-01-2024

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza na zajęcia nordic walking. Spacery odbywają się w każdą sobotę w godz. 8.30–11.30. Najbliższe spotkanie już 27 stycznia. Miejsce zbiórki – ścieżka edukacyjno-sprawnościowa im. Tomasza Hopfera.

Nordic walking to doskonały sposób na ruch i spalenie zbędnych kalorii. Podczas szybkiego marszu z kijami wzmacniamy swoje mięśnie, nie obciążając przy tym stawów i kręgosłupa. To także doskonała forma aktywnego spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu.

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza wszystkich miłośników ruchu na zajęcia nordic walking, które odbywają się w każdą sobotę w godz. 8.30–11.30 (z wyjątkiem 4 maja, przerwy wakacyjnej: 22 czerwca–31 sierpnia oraz 2 listopada). Najbliższe spotkanie już w sobotę (27 stycznia).

Zajęcia prowadzi instruktorka Dorota Pawlik. GOSiR – dla osób które nie posiadają własnego sprzętu – zapewnia kijki trekkingowe. Cena miesięcznego karnetu to 40 zł.

Miejsce zbiórki: ścieżka edukacyjno-sprawnościowa im. Tomasza Hopfera (ul. Od Lasu 23, Konstancin-Jeziorna).

 

Autor
Natalia Poncyljusz

Najnowsze aktualności

  • Kobieta stoi na przystanku autobusowym i chce wsiąść do pojazdu.

    Nowe centrum komunikacyjne – gmina ogłosiła przetarg na…

    Ponad 50 miejsc parkingowych, przesiadki na linie podmiejskie i lokalne oraz nowoczesna infrastruktura – pusty dziś plac przy ul. Warszawskiej ma szansę zmienić się w ważny punkt komunikacyjny gminy. Samorząd ogłosił przetarg na opracowanie dokumentacji projektowo-kosztorysowej.
  • Osoba trzymająca telefon z napisem Stop Fake News

    Radny Rafał Biernacki wprowadził mieszkańców w błąd

    Rafał Biernacki, radny Rady Miejskiej Konstancin-Jeziorna, opublikował w sieci zmanipulowaną informację o wydatkach gminy na media lokalne i agencję marketingową. Choć posiadał pełne dane, celowo je pominął, wprowadzając mieszkańców w błąd. To świadome działanie na szkodę gminy.