Bezpłatne zajęcia samoobrony po raz drugi w ośrodku sportu | Konstancin-Jeziorna

Bezpłatne zajęcia samoobrony po raz drugi w ośrodku sportu

16-05-2023

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza na kolejne zajęcia samoobrony. Tym razem odbędą się one w najbliższą sobotę (20 maja). Start o godz. 10.00. Liczba miejsc jest ograniczona, obowiązują zapisy.

Pierwsza edycja zajęć samoobrony okazała się sporym sukcesem, dlatego Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza mieszkańców gminy na kolejne spotkanie. Tym razem odbędzie się ono w najbliższą sobotę (20 maj) w godz. 10.00–12.00 w hali sportowej przy ul. Żeromskiego 15 (wejście od ul. Piasta).

Zajęcia poprowadzi wykwalifikowany instruktor, a ich adresatami są zarówno kobiety, jak i mężczyźni powyżej 35. roku życia. Uczestnicy na kursie nauczą się m.in. jak skutecznie się bronić czy unikać niebezpiecznych sytuacji. Poznają również kilka chwytów, które pozwolą odeprzeć atak napastnika. Zajęcia są bezpłatne jednak liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują zapisy pod nr. tel.: 730 535 004 lub 22 754 61 86.

Autor
Julita Wołoszyńska-Matysek

Najnowsze aktualności

  • Kobieta stoi na przystanku autobusowym i chce wsiąść do pojazdu.

    Nowe centrum komunikacyjne – gmina ogłosiła przetarg na…

    Ponad 50 miejsc parkingowych, przesiadki na linie podmiejskie i lokalne oraz nowoczesna infrastruktura – pusty dziś plac przy ul. Warszawskiej ma szansę zmienić się w ważny punkt komunikacyjny gminy. Samorząd ogłosił przetarg na opracowanie dokumentacji projektowo-kosztorysowej.
  • Osoba trzymająca telefon z napisem Stop Fake News

    Radny Rafał Biernacki wprowadził mieszkańców w błąd

    Rafał Biernacki, radny Rady Miejskiej Konstancin-Jeziorna, opublikował w sieci zmanipulowaną informację o wydatkach gminy na media lokalne i agencję marketingową. Choć posiadał pełne dane, celowo je pominął, wprowadzając mieszkańców w błąd. To świadome działanie na szkodę gminy.