Zapraszamy na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne | Konstancin-Jeziorna

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne

27-02-2023

Na dniach ruszają bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne organizowane w ramach Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna 2023. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców do Opaczy na zdrowy kręgosłup, stretching, pilates i zumbę (od 28 lutego) oraz do Czernideł na jogę (od 6 marca).

Rusza realizacja kolejnych zwycięskich projektów Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna 2023. Tym razem dotyczą one organizacji zajęć sportowo-rekreacyjnych w Opaczy i Czernidłach. 

W Opaczy

I tak od najbliższego wtorku (28 lutego) Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza do sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy, gdzie na mieszkańców gminy czekają:

  • we wtorki – zdrowy kręgosłup w godz. 19.10–20.10 (luty–marzec)/19.00–20.00 (od kwietnia) oraz stretching w godz. 20.10–21.20 (luty–marzec)/20.00–21.00 (od kwietnia);
  • w czwartki – pilates w godz. 19.10–20.10 (luty–marzec)/19.00–20.00 (od kwietnia) i zumba w godz. 20.10–21.20 (luty–marzec)/20.00–21.00 (od kwietnia).

Zajęcia poprowadzi instruktorka Anna Śmigielska-Byczkowska. Trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

W Czernidłach

Z kolei od poniedziałku 6 marca ruszają bezpłatne zajęcia w Czernidłach pt. „Joga – doskonalenie ciała i umysłu”. Spotkania odbywać się będą w świetlicy Ochotniczej Straży Pożarnej w Czernidłach (Czernidła 26) trzy razy w tygodniu – w poniedziałki, środy i piątki w godz. 18.30–19.30 – pod czujnym okiem instruktorki Anny Dąbrowskiej. Ze względu na ograniczenia lokalowe obowiązują zapisy, które prowadzi GOSiR (nr tel. 730 535 004).

Autor
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji

Najnowsze aktualności

  • Ogród, na trawie stoją sztalugi drewniane a na nich obrazy. W tle widać ludzi i wysokie drzewa.

    Festiwal Otwarte Ogrody już po raz 17., zgłoszenia do końca…

    Znamy już termin tegorocznego Festiwalu Otwarte Ogrody w Konstancinie-Jeziornie. Wydarzenie odbędzie się w dniach 14–15 września. A my już dzisiaj zapraszamy wszystkich, którzy chcą otworzyć bramy swoich gościnnych ogrodów. Zgłoszenia będą przyjmowane do końca czerwca.
  • Na górze czerwony napis meteo alert poprzedzony wykrzyknikiem. Obok niego logo Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej – niebieski okrąg z białymi literami IMGW, poniżej niebieski napis burze. W tle fragment granatowego parasola oraz krople deszczu.

    Meteo alert pierwszego stopnia: Burze

    Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla powiatu piaseczyńskiego ostrzeżenie pierwszego stopnia przed burzami. Alert obowiązuje w poniedziałek (20 maja) od godz. 15.00 do północy. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 80 proc.