Konstanciński Dom Kultury „Gryf” zaprasza na zajęcia gimnastyki słowiańskiej pt. ŻywaJa.
Zajęcia są przeznaczone dla Kobiet w każdym wieku. Służą zdrowiu hormonów, poprawiają elastyczność oraz krążenie układu limfatycznego.
Jednak najważniejszym dobrem płynącym z praktyki jest:
Wakacje coraz bliżej! Jak co roku Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza do udziału w akcji sportowe „Lato w mieście 2025”. Na dzieci i młodzież w wieku 8–14 lat czeka bogaty program zajęć. Zapisy od 16 do 18 czerwca 2025 r. Liczba miejsc ograniczona.
Konstanciński Dom Kultury „Gryf” zaprasza na zajęcia gimnastyki słowiańskiej pt. ŻywaJa.
Zajęcia są przeznaczone dla Kobiet w każdym wieku. Służą zdrowiu hormonów, poprawiają elastyczność oraz krążenie układu limfatycznego.
Jednak najważniejszym dobrem płynącym z praktyki jest:
Konstanciński Dom Kultury „Hugonówka” zaprasza na wyjątkowy wykład z cyklu Dobrostancin. Jest to cykl otwartych interaktywnych wykładów mających na celu edukację i promocję zdrowia w Konstancinie-Jeziornie. Wstęp jest bezpłatny dla wszystkich chętnych.
„Profilaktyka uzależnień – jak chronić siebie i najbliższych – szczególnie dzieci” odbędzie się w sobotę (14 czerwca). Warsztat poprowadzi Urszula Sarnecka – certyfikowany edukator Rodzicielskiej Pozytywnej Dyscypliny, Trener TUS – Treningu Umiejętności Społecznych.
Konstanciński Dom Kultury „Gryf” zaprasza na cykl warsztatów pracy z ciałem. W piątek (13 czerwca) odbędzie się kolejny pt. „Ku Słońcu – podróż do wewnętrznego dziecka" .
W niedzielę (15 czerwca) alejki Parku Zdrojowego oraz ulice Konstancina-Jeziorny wypełnią się miłośnikami sportu i aktywności fizycznej. Będą to uczestnicy 11. biegu im. Piotra Nurowskiego. Zawodnicy wyruszą w malowniczą 10-kilometrową trasę punktualnie o godz. 10.00.
Konstanciński Dom Kultury zaprasza na silent disco – Młodzieżową Noc Głośnych Słuchawek. Start godz. 19.00 w altanie przy "Hugonówce".
Tym razem tańczymy… w ciszy! Młodzieżowa Noc Głośnych Słuchawek, czyli silent disco, to wyjątkowa impreza pod gołym niebem, która przeniesie Was w świat muzyki, dobrej zabawy i niepowtarzalnego klimatu. Załóżcie bezprzewodowe słuchawki, wybierzcie jeden z trzech kanałów i bawcie się przy ulubionych rytmach – tylko Wy i Wasza muzyka.
Przed nami czas dobrej zabawy i niezapomnianych wrażeń, czyli Dni Konstancina-Jeziorny. Tym razem przeniesiemy się w czasie do Belle Époque. W programie mnóstwo atrakcji dla dzieci i dorosłych, w tym m.in. koncerty, loty balonem, parada i piknik retro. To wszystko już w najbliższy weekend (7 i 8 czerwca).
Konstanciński Dom Kultury „Hugonówka” zaprasza na wyjątkowy wykład z cyklu Dobrostancin. Jest to cykl otwartych interaktywnych wykładów mających na celu edukację i promocję zdrowia w Konstancinie-Jeziornie. Wstęp jest bezpłatny dla wszystkich chętnych.
„Zdrowie holistyczne” odbędzie się w sobotę (31 maja). Warsztat poprowadzi Ewa Janocha – lekarz, Specjalista Anestezjologii i Intensywnej Terapii, trenerka biznesu, oświaty i administracji, mistrzyni NLP. Łączy różne punkty widzenia na medycynę, specjalizuje się w nieopioidowym leczeniu bólu.
Konstanciński Dom Kultury „Gryf”, ul. Sobieskiego 13 zaprasza na „Warsztaty biżuteryjne” z okazji Dnia Matki oraz animacje dla dzieci.
Podczas zajęć mamy będą mogły przygotować jedyne w swoim rodzaju bransoletki z kamieni naturalnych
Zapisy od 12 maja: edukacja
hugonowka [dot] pl (edukacja[at]hugonowka[dot]pl)
Urząd Miasta i Gminy
Konstancin-Jeziorna
ul. Piaseczyńska 77
05-520 Konstancin-Jeziorna
urzadkonstancinjeziorna [dot] pl
Obsługa interesantów:
poniedziałek: 8.00–17.45
wtorek–czwartek: 8.00–15.45
piątek: 8.00–13.45
Godziny urzędowania:
poniedziałek: 8.00–18.00
wtorek–czwartek: 8.00–16.00
piątek: 8.00–14.00
Centrala:
Kancelaria:
fax: 22 484 23 08
Sekretariat:
fax: 22 484 23 19
