Już 19 marca kolejna akcja krwiodawstwa | Konstancin-Jeziorna

Już 19 marca kolejna akcja krwiodawstwa

17-03-2026

Klub Honorowych Dawców Krwi „Legion” oddział w Konstancinie-Jeziornie zaprasza do udziału w kolejnej zbiórce krwi. Mobilny ambulans zaparkuje przez Urzędem Miasta i Gminy już w ten czwartek (19 marca) w godz. 8.30–13.00.

W najbliższy czwartek (19 marca) przed konstancińskim magistratem odbędzie się druga w tym roku akcja honorowego oddawania krwi. Mobilny ambulans Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa będzie czekał na dawców w godz. 8.30–13.00. Organizatorem zbiórki jest Klub Honorowych Dawców Krwi „Legion” – oddział w Konstancinie-Jeziornie. Kolejne akcje zaplanowano na: 21 maja, 30 lipca, 1 października oraz 3 grudnia.

Kto może zostać dawcą krwi?

Krew może oddać każda zdrowa osoba w wieku 18–65 lat (pierwszorazowym dawcą można zostać do 60 lat), o wadze ciała powyżej 50 kg. Przy kwalifikacji uwzględnia się również proporcje wzrostu i wagi ciała. Dawca powinien również władać językiem polskim w stopniu umożliwiającym samodzielne zrozumienie treści kwestionariusza dawcy i pytań związanych z wywiadem lekarskim. Kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi powinien:

  • być wyspanym;
  • w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki);
  • przed oddaniem krwi zjeść lekki posiłek, np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały;
  • ograniczyć palenie papierosów;
  • w dniu oddania krwi unikać nadmiernego wysiłku fizycznego;                                     
  • nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli jest się przeziębionym lub przyjmuje się leki;
  • nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu;
  • pamiętać o dowodzie osobistym (oddać krew mogą tylko osoby pełnoletnie).

Profity

Na dawcę zawsze czeka słodki poczęstunek. Przysługuje mu też zwolnienie z pracy w dniu, w którym oddaje krew i na czas okresowego badania lekarskiego, zwrot kosztów przejazdu do stacji krwiodawstwa i utraconego zarobku oraz odliczenie od podatku dochodowego darowizny (ekwiwalent pieniężny za pobraną krew). Więcej informacji na stronie: legionhdk.pl.

Autor
Barbara Niżyńska

Najnowsze aktualności

  • plakat wydarzenia

    Trwają konsultacje społeczne w sprawie lasów społecznych

    Zachęcamy mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna do udziału w konsultacjach społecznych dotyczących lasów o wiodącej funkcji społecznej, obejmujących m.in. tereny Nadleśnictwa Chojnów. Uwagi i wnioski można zgłaszać do 21 października br.
  • Grafika promująca Konstancińskie Dni Zdrowia, z logo wydarzenia i hasłem „Zdrowie zaczyna się od Ciebie”, na tle zieleni Parku Zdrojowego.

    Konstancińskie Dni Zdrowia – profilaktyka i diagnostyka

    Przed nami druga edycja wydarzenia poświęconego zdrowiu i profilaktyce. Już w ten weekend (26–27 września br.) Park Zdrojowy w Konstancinie-Jeziornie zamieni się w regionalne centrum bezpłatnej diagnostyki, edukacji medycznej, aktywności fizycznej i rodzinnych atrakcji.