Gimnastyka słowiańska dla kobiet: ŻywaJa | Konstancin-Jeziorna

Gimnastyka słowiańska dla kobiet: ŻywaJa

Data wydarzenia
Godzina
18.30–21.00
Miejsce
KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
Wstęp
płatny

Konstanciński Dom Kultury „Gryf” zaprasza na zajęcia gimnastyki słowiańskiej pt. ŻywaJa.

 Zajęcia są przeznaczone dla Kobiet w każdym wieku. Służą zdrowiu hormonów, poprawiają elastyczność oraz krążenie układu limfatycznego.
Jednak najważniejszym dobrem płynącym z praktyki jest:

  • pogłębienie mocy kobiecości,
  • wyprostowana i godna postawa,
  • większy kontakt ze sobą,
  • harmonizowanie energetyczne Kobiety w ciele, psychice i duszy,
  • przebywanie w bezpiecznym kręgu kobiet i wspólne bycie
     

Na zajęcia zabierz wygodny strój. Praktyka odbywa się na boso. Nie musisz być wysportowana, ani mieć świetnej kondycji. W praktyce gimnastyki słowiańskiej nie chodzi o perfekcję, a gotowość i otwartość.

Prowadząca: Karolina Wieczorek – współpracuję głównie z kobietami prowadząc indywidualne sesje psychoterapeutyczne, warsztaty grupowe i kręgi kobiet. Jest także instruktorką gimnastyki słowiańskiej z elementami pracy mięśni dna miednicy, które pomagają uruchomić siły życiowe kobiet. Jest psychoterapeutką w nurcie humanistycznym. W terapii integruję pracę z ciałem, oddechem, wyobrażeniem i tańcem.
 

Jeśli masz jakieś pytania: 511 803 455 lub mailowo esencja1 [dot] karolinaatop [dot] pl (esencja1[dot]karolina[at]op[dot]pl)

Wstęp 50 zł

kobieta w jasnej sukience, dookoła drzewa

Najbliższe wydarzenia

  • 09.05.2026
    „Sąsiedzka garażówka” – pozbądź się…
    Godzina:
    14.00–17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 10.05.2026
    Gminne obchody Dnia Strażaka
    Godzina:
    10.30–17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Park Zdrojowy
  • 14.05.2026
    Spotkanie z Michałem Śmielakiem
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Grapa, ul. Sobieskiego 13,…
  • 17.05.2026
    Jarmark Kultury Urzecza w Parku Zdr…
    Godzina:
    12.00–20.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Park Zdrojowy
  • 19.05.2026
    Uniwersytet Trzeciego Wieku: spotka…
    Godzina:
    11.00–14.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15
  • 21.05.2026
    Akcja krwiodawstwa Konstancin-Jezio…
    Godzina:
    8.30–13.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Urząd Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna, ul.…
  • 23.05.2026
    Spotkania z Szymonem Majewskim
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15