Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym | Konstancin-Jeziorna

Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym

Data wydarzenia
Godzina
16.00
Miejsce
polana przy KDK, ul. Mostowa 15
Wstęp
bezpłatny

Zapraszamy wszystkich mieszkańców do udziału w wakacyjnych zajęciach ruchowych. Czekamy na Was w Parku Zdrojowym w każdy czwartek w lipcu i sierpniu. Start o godz. 16.00.  

Zajęcia ruchowe w Parku Zdrojowym to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i spędzić czas na świeżym powietrzu.

W lipcu i sierpniu zapraszamy w czwartki (z wyłączeniem 15 sierpnia) na zajęcia zdrowy kręgosłup. Zajęcia będą się odbywały na polanie przy Konstancińskim Domu Kultury (ul. Mostowa 15) zawsze w godz. 16.00–17.00. Poprowadzi je Iwona Rogalska – doświadczona instruktorka, która zaraża swoją pasją do ruchu.

Zajęcia zdrowy kręgosłup skierowane są do wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją postawę i wzmocnić mięśnie pleców. Ćwiczenia pod okiem instruktorki pomogą poprawić elastyczność i zmniejszyć bóle pleców, jednocześnie zapobiegając problemom w przyszłości.

 

 

 

 

 

na świeżym powietrzu ćwiczą kobiety ubrane w sportowe stroje

Najbliższe wydarzenia

  • 16.09.2025
    Spotkania w Gryfie: nauka masażu Sh…
    Godzina:
    18.30
    Wstęp:
    opłata dobrowolna
    Miejsce: KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13
  • 20.09.2025
    Kreatywne soboty: Spacer przyrodnic…
    Godzina:
    15.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 20.09.2025
    „Sąsiedzka garażówka” – pozbądź się…
    Godzina:
    14.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 21.09.2025
    Spotkanie w Gryfie: 1. Turniej Ukła…
    Godzina:
    15.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 21.09.2025
    Agnieszka Chylińska i Manchester na…
    Godzina:
    od 15.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: amfiteatr, Park Zdrojowy
  • 01.10.2025
    Klub Fotograficzny F8 zaprasza miło…
    Godzina:
    19.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 12.10.2025
    „Symfonia jednej barwy” Marty Zanie…
    Godzina:
    11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15