Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym | Konstancin-Jeziorna

Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym

Data wydarzenia
Godzina
16.00
Miejsce
polana przy KDK, ul. Mostowa 15
Wstęp
bezpłatny

Zapraszamy wszystkich mieszkańców do udziału w wakacyjnych zajęciach ruchowych. Czekamy na Was w Parku Zdrojowym w czwartek 29 sierpnia. Start o godz. 16.00.  

Zajęcia ruchowe w Parku Zdrojowym to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i spędzić czas na świeżym powietrzu.

W sierpniu zapraszamy w czwartki (z wyłączeniem 15 sierpnia) na zajęcia zdrowy kręgosłup. Zajęcia odbywają się na polanie przy Konstancińskim Domu Kultury (ul. Mostowa 15) zawsze w godz. 16.00–17.00. Prowadzi je Iwona Rogalska – doświadczona instruktorka, która zaraża swoją pasją do ruchu.

Zajęcia zdrowy kręgosłup skierowane są do wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją postawę i wzmocnić mięśnie pleców. Ćwiczenia pod okiem instruktorki pomogą poprawić elastyczność i zmniejszyć bóle pleców, jednocześnie zapobiegając problemom w przyszłości.

 

 

 

 

 

na świeżym powietrzu ćwiczą kobiety ubrane w sportowe stroje

Najbliższe wydarzenia

  • 17.10.2025
    Warsztaty czerpania papieru w Hugon…
    Godzina:
    16.30
    Wstęp:
    wolny
    Miejsce: KDK „Hugonówka" ul. Mostowa 15
  • 17.10.2025
    Kino Festiwalowe w Hugonówce: „Konk…
    Godzina:
    19.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 18.10.2025
    Utkane z natury – Wizje plastyczne…
    Godzina:
    17.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 19.10.2025
    Granie na straganie – Spektakl dla…
    Godzina:
    16.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 20.10.2025
    Cykl spotkań z teatrem dla najmłods…
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    wolny
    Miejsce: Biblioteka Publiczna, ul. Świetlicowa 1
  • 23.10.2025
    Rok Stefana Żeromskiego – wspólne c…
    Godzina:
    12.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 26.10.2025
    Dawka dobrej zabawy – Spektakl „Cza…
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15