Teczka, koperta i karta – gmina wspiera bezpieczeństwo seniorów | Konstancin-Jeziorna

Teczka, koperta i karta – gmina wspiera bezpieczeństwo seniorów

03-08-2026
fot. UMiG

W nagłej sytuacji liczy się każda minuta. Informacje o stanie zdrowia, przyjmowanych lekach czy osobach do kontaktu mogą pomóc ratownikom szybciej podjąć właściwe działania. Dlatego seniorzy z gminy Konstancin-Jeziorna mogą bezpłatnie odebrać w urzędzie Teczkę Życia, Kopertę Życia i kartę ICE.

W trosce o zdrowie i bezpieczeństwo seniorów gmina Konstancin-Jeziorna prowadzi działania, które mogą realnie pomóc w sytuacjach zagrożenia życia. Jednym z nich jest bezpłatne wydawanie Teczki Życia, Koperty Życia i karty ICE – prostych narzędzi zawierających najważniejsze informacje o stanie zdrowia oraz danych kontaktowych do bliskich.

Teczka Życia

Teczka Życia służy do przechowywania dokumentacji medycznej oraz informacji, które mogą być niezbędne podczas udzielania pomocy. Można w niej umieścić m.in. wykaz chorób przewlekłych, listę przyjmowanych leków, informacje o alergiach, dane kontaktowe do najbliższych osób, a także wyniki badań, wypisy ze szpitala i inne dokumenty związane z leczeniem. Wypełnioną teczkę warto przechowywać w widocznym i łatwo dostępnym miejscu w domu. Dzięki temu ratownicy medyczni będą mogli szybko odnaleźć potrzebne informacje i dostosować sposób udzielanej pomocy do stanu zdrowia pacjenta.

Koperta Życia

Seniorzy mogą również odebrać Kopertę Życia wraz z kartą informacyjną. Należy wpisać na niej podstawowe dane osobowe, informacje o chorobach przewlekłych, przyjmowanych lekach, uczuleniach oraz numery telefonów do osób, które należy powiadomić w razie nagłego zdarzenia.

Kartę umieszcza się w specjalnie oznaczonej kopercie. Najlepiej przechowywać ją w lodówce – miejscu, które ratownicy często sprawdzają podczas interwencji. Jeśli koperta znajduje się w innym miejscu, należy oznaczyć je dołączoną naklejką. Dzięki temu służby ratunkowe wiedzą, gdzie szukać najważniejszych informacji o pacjencie.

Karta ICE w portfelu

Uzupełnieniem Teczki i Koperty Życia jest karta ICE (ang. In Case of Emergency – „w nagłym wypadku”). Ma format zbliżony do karty płatniczej, dzięki czemu można nosić ją w portfelu lub etui na dokumenty.

Na karcie wpisuje się imię i nazwisko właściciela oraz numery telefonów do osób, które należy powiadomić w razie wypadku, utraty przytomności lub innego nagłego zdarzenia. Warto wcześniej poinformować wskazane osoby o umieszczeniu ich danych na karcie i zadbać, aby znały podstawowe informacje dotyczące stanu zdrowia jej właściciela.

Gdzie odebrać?

Teczki Życia, Koperty Życia i karty ICE są dostępne bezpłatnie dla seniorów z gminy Konstancin-Jeziorna. Można je odebrać w Wydziale Rozwoju, Polityki Gospodarczej i Komunikacji Społecznej Urzędu Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna (pokój nr 4). Zapraszamy w poniedziałki w godz. 8.00–17.45, od wtorku do czwartku w godz. 8.00–15.45 oraz w piątki w godz. 8.00–13.45.

Autor
Łukasz Kubiak

Najnowsze aktualności

  • Grafika przedstawia dwa zdjęcia lotnicze z oznaczeniami dotyczącymi czasowej organizacji ruchu na ul. Wiślanej w Słomczynie. Po lewej zaznaczono odcinek od ul. Jabłoniowej, z lokalizacją kościoła, Domu Sołeckiego i terenu dożynkowego oraz znakami zakazu ruchu. Po prawej pokazano odcinek od ul. Łyczyńskiej, z oznaczeniami znaków zakazu ruchu, nakazu jazdy oraz zmian organizacji ruchu na skrzyżowaniu.

    Czasowa zmiana organizacji ruchu na ul. Wiślanej w…

    W związku z Dożynkami Gminnymi zmieni się organizacja ruchu na części ul. Wiślanej w Słomczynie. W niedzielę (30 sierpnia) ulica ta będzie jednokierunkowa na odcinku od Domu Ludowego do skrzyżowania z ul. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego i ul. Łyczyńską.
  • Karta do głosowania

    Mieszkańcy sołectwa Obory wybiorą nowego sołtysa

    Przypominamy, że w poniedziałek (24 sierpnia) mieszkańcy sołectwa Obory wybierają nowego sołtysa. Zebranie odbędzie się o godz. 18.30 w Przedszkolu nr 3 „Kolorowe Kredki” w Oborach. Natomiast we wtorek (25 sierpnia) odbędą się wybory uzupełniające do Rady Sołeckiej w Borowinie.