W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących | Konstancin-Jeziorna

W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących

12-02-2024

Ruszają regularne i bezpłatne zajęcia jogi adresowane do początkujących. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna w każdy poniedziałek (od 12 lutego) do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy. Start o godz. 18.40.

Ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Działa terapeutycznie na liczne schorzenia, wzmacnia mięśnie, odpręża. Możecie przekonać się o tym uczestnicząc w bezpłatnych zajęciach, które od 12 lutego ruszają w Szkole Podstawowej nr 6 w Opaczy. GOSiR zaprasza w każdy poniedziałek w godz. 18.40–19.55. Jogę dla początkujących prowadzi instruktorka Marta Chmielewska-Racławska. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna (zapisy przed rozpoczęciem spotkania). Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu na zajęcia butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

Autor
GOSiR

Najnowsze aktualności

  • Widok z lotu ptaka

    Wyłączenie dróg powiatowych z obszaru ZPI w Oborach

    Do magistratu wpłynęła korekta wniosku o sporządzenie aktu planowania przestrzennego – Zintegrowanego Planu Inwestycyjnego dla Zespołu Kulturalno-Edukacyjnego w Oborach. Dotyczy ona wyłączenia z obszaru opracowania terenów istniejących dróg powiatowych.
  • Autobus komunikacji miejskiej

    Organizacja komunikacji w okresie Wszystkich Świętych

    Specjalne rozkłady jazdy i zmienione trasy wybranych linii autobusowych – takie zmiany czekają pasażerów komunikacji miejskiej i lokalnej w dniach 1–2 listopada. Wszystko po to, aby ułatwić mieszkańcom dojazdy w rejon cmentarzy.