W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących | Konstancin-Jeziorna

W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących

12-02-2024

Ruszają regularne i bezpłatne zajęcia jogi adresowane do początkujących. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna w każdy poniedziałek (od 12 lutego) do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy. Start o godz. 18.40.

Ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Działa terapeutycznie na liczne schorzenia, wzmacnia mięśnie, odpręża. Możecie przekonać się o tym uczestnicząc w bezpłatnych zajęciach, które od 12 lutego ruszają w Szkole Podstawowej nr 6 w Opaczy. GOSiR zaprasza w każdy poniedziałek w godz. 18.40–19.55. Jogę dla początkujących prowadzi instruktorka Marta Chmielewska-Racławska. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna (zapisy przed rozpoczęciem spotkania). Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu na zajęcia butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

Autor
GOSiR

Najnowsze aktualności

  • Zdjęcie zamkniętej drogi z zakazem wjazdu

    Kierowcy lekceważą znaki i jeżdżą pod prąd! Apelujemy o…

    Wykonawca przebudowy DW721 alarmuje: kierowcy nagminnie ignorują zakaz wjazdu na teren budowy, od strony Konstancina-Jeziorny, i poruszają się tam „pod prąd”. Takie działania stwarzają zagrożenie w ruchu i spowalniają postęp prowadzonych robót. Apelujemy o rozsądek i przestrzeganie przepisów!
  • plakat mistrzowie agro

    Rolnicy, sołtysi i gospodynie z gminy walczą o tytuły „…

    Mieszkańcy oraz koła gospodyń wiejskich z gminy Konstancin-Jeziorna znaleźli się w gronie nominowanych w plebiscycie „Mistrzowie Agro”. Rywalizują o tytuły m.in. Sołtysa Roku, Rolnika Roku oraz Koła Gospodyń Wiejskich Roku. Głosowanie internetowe potrwa do 5 grudnia.