W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących | Konstancin-Jeziorna

W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących

12-02-2024

Ruszają regularne i bezpłatne zajęcia jogi adresowane do początkujących. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna w każdy poniedziałek (od 12 lutego) do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy. Start o godz. 18.40.

Ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Działa terapeutycznie na liczne schorzenia, wzmacnia mięśnie, odpręża. Możecie przekonać się o tym uczestnicząc w bezpłatnych zajęciach, które od 12 lutego ruszają w Szkole Podstawowej nr 6 w Opaczy. GOSiR zaprasza w każdy poniedziałek w godz. 18.40–19.55. Jogę dla początkujących prowadzi instruktorka Marta Chmielewska-Racławska. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna (zapisy przed rozpoczęciem spotkania). Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu na zajęcia butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

Autor
GOSiR

Najnowsze aktualności

  • Uśmiechnięty mężczyzna podpisuje dokumenty.

    Kolejna podpisana umowa i rozstrzygnięty przetarg

    Gmina Konstancin-Jeziorna rusza z kolejnymi inwestycjami. W czwartek (3 lipca) burmistrz Michał Wiśniewski podpisał umowę na budowę sieci wodno-kanalizacyjnej w Kierszku, a dzień później – w piątek (4 lipca) – rozstrzygnięto przetarg na budowę Domu Ludowego w Parceli.
  • Fragment drogi w remoncie.

    Inwestycje przy ul. Uzdrowiskowej oraz w Czarnowie – takie…

    Trwa przebudowa ul. Uzdrowiskowej w Konstancinie-Jeziornie oraz kolejny etap budowy sieci wodociągowo-kanalizacyjnej w Czarnowie. Wszystkie prace przebiegają zgodnie z podpisanymi umowami, wbrew pojawiającym się nieprawdziwym informacjom.