W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących | Konstancin-Jeziorna

W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących

12-02-2024

Ruszają regularne i bezpłatne zajęcia jogi adresowane do początkujących. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna w każdy poniedziałek (od 12 lutego) do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy. Start o godz. 18.40.

Ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Działa terapeutycznie na liczne schorzenia, wzmacnia mięśnie, odpręża. Możecie przekonać się o tym uczestnicząc w bezpłatnych zajęciach, które od 12 lutego ruszają w Szkole Podstawowej nr 6 w Opaczy. GOSiR zaprasza w każdy poniedziałek w godz. 18.40–19.55. Jogę dla początkujących prowadzi instruktorka Marta Chmielewska-Racławska. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna (zapisy przed rozpoczęciem spotkania). Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu na zajęcia butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

Autor
GOSiR

Najnowsze aktualności

  • Grafika wektorowa - życzenia wielkanocne (treść w artykule)

    Zdrowych, pogodnych i spokojnych Świąt Wielkanocnych

    Zbliża się wyjątkowy i pełen nadziei czas – Święta Wielkanocne. Z tej okazji władze gminy Konstancin-Jeziorna składają wszystkim mieszkańcom najserdeczniejsze życzenia – zdrowia, pogody ducha, rodzinnego ciepła oraz wszelkiej pomyślności.
  • ChatGPT powiedział: Grafika promująca Budżet Obywatelski 2026 Gminy Konstancin-Jeziorna z informacją o możliwości zgłaszania projektów online w terminie od 18 do 30 kwietnia 2025 roku.

    Ruszył Budżet Obywatelski Gminy Konstancin-Jeziorna 2026

    Wystartował Budżet Obywatelski Gminy Konstancin-Jeziorna 2026. Projekty można zgłaszać do 30 kwietnia br. Zachęcamy wszystkich mieszkańców do dzielenia się swoimi pomysłami i bezpośredniego współdecydowania o tym, na co zostanie przeznaczony 1 ml zł.