W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących | Konstancin-Jeziorna

W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących

12-02-2024

Ruszają regularne i bezpłatne zajęcia jogi adresowane do początkujących. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna w każdy poniedziałek (od 12 lutego) do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy. Start o godz. 18.40.

Ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Działa terapeutycznie na liczne schorzenia, wzmacnia mięśnie, odpręża. Możecie przekonać się o tym uczestnicząc w bezpłatnych zajęciach, które od 12 lutego ruszają w Szkole Podstawowej nr 6 w Opaczy. GOSiR zaprasza w każdy poniedziałek w godz. 18.40–19.55. Jogę dla początkujących prowadzi instruktorka Marta Chmielewska-Racławska. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna (zapisy przed rozpoczęciem spotkania). Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu na zajęcia butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

Autor
GOSiR

Najnowsze aktualności

  • uścisk dłoni nad dokumentem

    Umowa na projekt budynku wielofunkcyjnego podpisana

    Gmina Konstancin-Jeziorna podpisała umowę z wykonawcą na opracowanie dokumentacji projektowo-kosztorysowej budowy obiektu wielofunkcyjnego w Słomczynie. Pomieści on strażnicę OSP, bibliotekę oraz ośrodek zdrowia. Zadanie, warte 178 tys. zł, zrealizuje firma 4IDEA Karol Sitarski z Kielc.
  • 86. rocznica sowieckiej agresji na Polskę

    Oddali hołd bohaterom, poległym i pomordowanym

    W środę (17 września), w 86. rocznicę sowieckiej agresji na Polskę, gmina Konstancin-Jeziorna oddała hołd bohaterom, poległym i pomordowanym. W imieniu mieszkańców kwiaty przed pomnikiem ofiar katyńskich złożyli przedstawiciele samorządu oraz delegacje ze szkół.