Zadbaj o zdrowie swoich kości – bezpłatne badania i wykłady | Konstancin-Jeziorna

Zadbaj o zdrowie swoich kości – bezpłatne badania i wykłady

02-06-2025
fot. Freepik.com

W poniedziałek (9 czerwca) w Urzędzie Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna odbędzie się spotkanie edukacyjno-profilaktyczne pod hasłem „Nie dajmy się złamać”. Wydarzenie, poświęcone osteoporozie, rozpocznie się o godz. 10.00. Czekają bezpłatne wykłady i badania.

Mieszkańcy gminy Konstancin-Jeziorna będą mieli okazję bezpłatnie skontrolować stan swoich kości oraz dowiedzieć się, jak skutecznie zapobiegać osteoporozie – chorobie prowadzącej do osłabienia ich gęstości i zwiększonego ryzyka złamań. Już w poniedziałek (9 czerwca) zapraszamy do ratusza (ul. Piaseczyńska 77) na spotkanie edukacyjno-profilaktyczne pod hasłem „Nie dajmy się złamać”.

Co w programie?

Na uczestników czekają bezpłatne badania diagnostyczne prowadzone przez specjalistów z Mazowieckiego Centrum Reumatologii i Osteoporozy w Warszawie, w tym: ocena ryzyka złamań metodą FRAX oraz densytometria – badanie gęstości mineralnej kości, a także ćwiczenia z wykorzystaniem urządzenia Nasa Strong – nowoczesnej technologii wspierającej zdrowie układu kostnego.

Ponadto w programie wykłady edukacyjne:

  • „Aktywność fizyczna w profilaktyce osteoporozy” – Mariola Kobyłecka, trenerka i właścicielka Studio Strong Bones & Body w Konstancinie-Jeziornie;
  • „Dieta a osteoporoza” – Małgorzata Zielińska, dietetyk kliniczny, współautorka książki „Tarczyca. Czego ginekolog Ci nie powie”.

Dla kogo?

Bezpłatne badania skierowane są do kobiet w wieku 65+, które nie mają zdiagnozowanej osteoporozy i nie wykonywały badań w ciągu ostatnich dwóch lat oraz w wieku 40–65 lat cierpiących na choroby przewlekłe. Wydarzenie organizowane jest w ramach programu „Nie dajmy się złamać”, realizowanego przez województwo mazowieckie.

Autor
Agnieszka Jarzębska-Isio

Najnowsze aktualności

  • Zdjęcie owoców czarnej porzeczki wysuszonej wysoką temperaturą.

    Upały zniszczyły uprawy? Rolniku, zgłoś straty do 31 lipca

    Rolnicy z gminy Konstancin-Jeziorna mogą do 31 lipca składać zgłoszenia w celu ustalenia skali strat w gospodarstwie spowodowanych upałami. Chodzi o producentów m.in. poziomek, agrestu, borówki, cebuli, ogórka i pomidorów. Zebrane zgłoszenia będą podstawą do ubiegania się o pomoc.
  • Remont drogi

    Remont drogi 724 od Słomczyna do Turowic – utrudnienia do…

    Uwaga, kierowcy i pasażerowie linii 742! Są utrudnienia na drodze wojewódzkiej nr 724, na odcinku od Słomczyna do Turowic. Obowiązuje tam ruch wahadłowy. Na zlecenie Mazowieckiego Zarządu Dróg Wojewódzkich m.in. frezowany jest tam asfalt i układany nowy. Utrudnienia potrwają do 20 sierpnia.