Zadbaj o zdrowie swoich kości – bezpłatne badania i wykłady | Konstancin-Jeziorna

Zadbaj o zdrowie swoich kości – bezpłatne badania i wykłady

02-06-2025
fot. Freepik.com

W poniedziałek (9 czerwca) w Urzędzie Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna odbędzie się spotkanie edukacyjno-profilaktyczne pod hasłem „Nie dajmy się złamać”. Wydarzenie, poświęcone osteoporozie, rozpocznie się o godz. 10.00. Czekają bezpłatne wykłady i badania.

Mieszkańcy gminy Konstancin-Jeziorna będą mieli okazję bezpłatnie skontrolować stan swoich kości oraz dowiedzieć się, jak skutecznie zapobiegać osteoporozie – chorobie prowadzącej do osłabienia ich gęstości i zwiększonego ryzyka złamań. Już w poniedziałek (9 czerwca) zapraszamy do ratusza (ul. Piaseczyńska 77) na spotkanie edukacyjno-profilaktyczne pod hasłem „Nie dajmy się złamać”.

Co w programie?

Na uczestników czekają bezpłatne badania diagnostyczne prowadzone przez specjalistów z Mazowieckiego Centrum Reumatologii i Osteoporozy w Warszawie, w tym: ocena ryzyka złamań metodą FRAX oraz densytometria – badanie gęstości mineralnej kości, a także ćwiczenia z wykorzystaniem urządzenia Nasa Strong – nowoczesnej technologii wspierającej zdrowie układu kostnego.

Ponadto w programie wykłady edukacyjne:

  • „Aktywność fizyczna w profilaktyce osteoporozy” – Mariola Kobyłecka, trenerka i właścicielka Studio Strong Bones & Body w Konstancinie-Jeziornie;
  • „Dieta a osteoporoza” – Małgorzata Zielińska, dietetyk kliniczny, współautorka książki „Tarczyca. Czego ginekolog Ci nie powie”.

Dla kogo?

Bezpłatne badania skierowane są do kobiet w wieku 65+, które nie mają zdiagnozowanej osteoporozy i nie wykonywały badań w ciągu ostatnich dwóch lat oraz w wieku 40–65 lat cierpiących na choroby przewlekłe. Wydarzenie organizowane jest w ramach programu „Nie dajmy się złamać”, realizowanego przez województwo mazowieckie.

Autor
Agnieszka Jarzębska-Isio

Najnowsze aktualności

  • Wynik głosowania nad udzieleniem absolutorium burmistrzowi Konstancina-Jeziorny z dnia 24 czerwca 2025 r., przedstawiający 5 głosów „za”, 14 „przeciw”, 1 wstrzymujący się, brak głosów nieważnych i 1 osobę nieobecną, z imienną listą głosujących i podziałem kolorystycznym decyzji.

    RIO po stronie burmistrza. Uchwała radnych niezgodna z…

    Uchwała Rady Miejskiej Konstancin-Jeziorna w sprawie absolutorium dla burmistrza jest niezgodna z prawem. Taką decyzję wydało Kolegium Regionalnej Izby Obrachunkowej. W uzasadnieniu wskazano m.in., że decyzja radnych nie opierała się na merytorycznych danych i mogła mieć charakter polityczny.
  • Zdjęcie reprezentantów samorządu składającego kwiaty przed pomnikiem powstanców.

    81. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego – pamiętamy!

    W piątek (1 sierpnia), w 81. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego, Konstancin-Jeziorna oddał hołd jego bohaterom. Przedstawiciele gminy oraz mieszkańcy złożyli symboliczne wiązanki kwiatów, a także zapalili znicze w miejscach pamięci.