Zapraszamy w każdą sobotę na zajęcia nordic walking | Konstancin-Jeziorna

Zapraszamy w każdą sobotę na zajęcia nordic walking

26-01-2024

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza na zajęcia nordic walking. Spacery odbywają się w każdą sobotę w godz. 8.30–11.30. Najbliższe spotkanie już 27 stycznia. Miejsce zbiórki – ścieżka edukacyjno-sprawnościowa im. Tomasza Hopfera.

Nordic walking to doskonały sposób na ruch i spalenie zbędnych kalorii. Podczas szybkiego marszu z kijami wzmacniamy swoje mięśnie, nie obciążając przy tym stawów i kręgosłupa. To także doskonała forma aktywnego spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu.

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza wszystkich miłośników ruchu na zajęcia nordic walking, które odbywają się w każdą sobotę w godz. 8.30–11.30 (z wyjątkiem 4 maja, przerwy wakacyjnej: 22 czerwca–31 sierpnia oraz 2 listopada). Najbliższe spotkanie już w sobotę (27 stycznia).

Zajęcia prowadzi instruktorka Dorota Pawlik. GOSiR – dla osób które nie posiadają własnego sprzętu – zapewnia kijki trekkingowe. Cena miesięcznego karnetu to 40 zł.

Miejsce zbiórki: ścieżka edukacyjno-sprawnościowa im. Tomasza Hopfera (ul. Od Lasu 23, Konstancin-Jeziorna).

 

Autor
Natalia Poncyljusz

Najnowsze aktualności

  • zebranie pracowników

    Wybory do Rady Działalności Pożytku Publicznego już 9…

    Przypominamy, że w czwartek (9 października) o godz. 16.00 w Urzędzie Miasta i Gminy odbędzie się zebranie wyborcze do Gminnej Rady Działalności Pożytku Publicznego. Pierwsza kadencja Rady dobiega końca, czas więc na wybór nowych przedstawicieli. Zapraszamy organizacje pozarządowe do udziału.
  • spotkanie burmistrza z mieszkańcami sołectw

    Burmistrz spotkał się z mieszkańcami Kawęczyna i Turowic

    Za nami kolejne spotkanie burmistrza Michała Wiśniewskiego z cyklu „Porozmawiajmy o waszej okolicy”. W miniony wtorek (7 października) wspólnie omawiano lokalne sprawy oraz potrzeby mieszkańców Kawęczyna oraz Turowic. Następne spotkanie już 21 października w ratuszu.