Wakacyjne zajęcia w GOSiR: AKTYWNY SENIOR | Konstancin-Jeziorna

Wakacyjne zajęcia w GOSiR: AKTYWNY SENIOR

Data wydarzenia
Godzina
10.00–11.00
Miejsce
teren przed budynkiem GOSiR (od strony ul. Piasta)
Wstęp
bezpłatny

Chcesz zadbać o kondycję i aktywnie spędzić wakacje? Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza mieszkańców na bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu.

Zajęcia prowadzi doskonale znana mieszkankom i mieszkańcom instruktorka Iwona Rogalska. Od lat prowadzi ona cieszące się dużą popularnością zajęcia dla seniorów, dlatego to właśnie osoby starsze są szczególnie zachęcane do udziału. Oferta jest jednak otwarta dla wszystkich mieszkańców – niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Wszystkie spotkania będą odbywać się przed budynkiem GOSiR (od ul. Piasta) w godz. 10.00–11.00.

 

Plakat promujący zajęcia „Aktywny Senior”. Na pierwszym planie uśmiechnięta starsza kobieta wykonuje ćwiczenie rozciągające na świeżym powietrzu. W tle troje innych seniorów wykonuje to samo ćwiczenie. W górnej części grafiki znajduje się napis „Aktywny Senior” oraz informacja „Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu”. W dolnej części podano miejsce i godziny zajęć: przed budynkiem GOSiR (od ul. Piasta), w godz. 10.00–11.00. Grafika zachęca do aktywności fizycznej i wspólnych ćwiczeń na świeżym powietrzu.

Najbliższe wydarzenia

  • 20.09.2026
    Spektakl teatralny dla dzieci „Przy…
    Godzina:
    16.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka filia na Grapie, ul. Sobieskiego 13,…
  • 21.09.2026
    Spotkanie autorskie: „Homer na nasz…
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka filia na Grapie, ul. Sobieskiego 13,…
  • 21.09.2026
    Live czat z burmistrzem Michałem Wi…
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: online
  • 23.09.2026
    Stand-up: Mariusz Kałamaga – „Mamo!…
    Godzina:
    19.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15
  • 24.09.2026
    Spotkanie autorskie z Maciejem Falk…
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka filia na Grapie, ul. Sobieskiego 13,…
  • 26.09.2026
    2. Bieg Krewniaka i Bieg Kropelki
    Godzina:
    10.00–17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 27.09.2026
    Konstancińskie Dni Zdrowia 2026
    Godzina:
    10.00–17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15