Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce | Konstancin-Jeziorna

Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce

Data wydarzenia
Godzina
20.00
Miejsce
Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie
Wstęp
bezpłatny

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne do Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie. Na mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna czekają zumba, stretching, zdrowy kręgosłup i pilates.

Zajęcia sportowo-rekreacyjne organizowane są w ramach Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna. Od 30 września do 19 grudnia 2024 r. cztery razy w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie odbywać się będą:

  • Zumba i stretching – poniedziałki w godz. 19.45–21.00;
  • Zdrowy kręgosłup i stretching – wtorki w godz. 19.05–20.20;
  • Zumba i stretching – środy w godz. 19.45–21.00;
  • Pilates i stretching – czwartki w godz. 19.05–20.20.

Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, a poprowadzą je naprzemiennie instruktorki Anna Śmigielska-Byczkowska i Weronika Śmigielska. Trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

 

 

 

 

ćwiczące kobiety przed aparatem

Najbliższe wydarzenia

  • 04.05.2026
    Klub malucha i rodzica „Gryfindorek…
    Godzina:
    10.30–12.30
    Wstęp:
    wolny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 05.05.2026
    Uniwersytet Trzeciego Wieku: spotka…
    Godzina:
    11.00–14.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15
  • 06.05.2026
    Spotkanie „Uzależnienia – świadome…
    Godzina:
    9.30–11.00 oraz 11.15–12.45
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Główna, ul. Świetlicowa 1, Konstancin-…
  • 09.05.2026
    „Sąsiedzka garażówka” – pozbądź się…
    Godzina:
    14.00–17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 10.05.2026
    Gminne obchody Dnia Strażaka
    Godzina:
    10.30–17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Park Zdrojowy
  • 11.05.2026
    Klub malucha i rodzica „Gryfindorek…
    Godzina:
    10.30–12.30
    Wstęp:
    wolny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 14.05.2026
    Spotkanie z Michałem Śmielakiem
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Grapa, ul. Sobieskiego 13,…