Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce | Konstancin-Jeziorna

Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce

Data wydarzenia
–
Godzina
20.00
Miejsce
Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie
Wstęp
bezpłatny

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne do Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie. Na mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna czekają zumba, stretching, zdrowy kręgosłup i pilates.

Zajęcia sportowo-rekreacyjne organizowane są w ramach Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna. Od 30 września do 19 grudnia 2024 r. cztery razy w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie odbywać się będą:

  • Zumba i stretching – poniedziałki w godz. 19.45–21.00;
  • Zdrowy kręgosłup i stretching – wtorki w godz. 19.05–20.20;
  • Zumba i stretching – środy w godz. 19.45–21.00;
  • Pilates i stretching – czwartki w godz. 19.05–20.20.

Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, a poprowadzą je naprzemiennie instruktorki Anna Śmigielska-Byczkowska i Weronika Śmigielska. Trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

 

 

 

 

ćwiczące kobiety przed aparatem

Najbliższe wydarzenia

  • 01.10.2026
    Akcja krwiodawstwa Konstancin-Jezio…
    Godzina:
    8.30–13.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Urząd Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna, ul.…
  • 02.10.2026
    Spektakl teatralny „Separatka”
    Godzina:
    19.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 02.10.2026
    Warsztaty „Szkicowniki konstancińsk…
    Godzina:
    9.00–11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK Willa Kamilin, ul. Józefa Piłsudskiego 42,…
  • 02.10.2026
    Spotkanie autorskie z Renatą Kim: o…
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka filia na Grapie, ul. Sobieskiego 13,…
  • 03.10.2026
    Koncert Misi Furtak
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15
  • 08.10.2026
    Spotkania z szachami w filii na Gra…
    Godzina:
    17.00–18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Grapa, ul. Sobieskiego 13,…
  • 09.10.2026
    Warsztaty „Szkicowniki konstancińsk…
    Godzina:
    9.00–11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK Willa Kamilin, ul. Józefa Piłsudskiego 42,…