Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce | Konstancin-Jeziorna

Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce

Data wydarzenia
Godzina
20.00
Miejsce
Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie
Wstęp
bezpłatny

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne do Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie. Na mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna czekają zumba, stretching, zdrowy kręgosłup i pilates.

Zajęcia sportowo-rekreacyjne organizowane są w ramach Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna. Od 30 września do 19 grudnia 2024 r. cztery razy w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie odbywać się będą:

  • Zumba i stretching – poniedziałki w godz. 19.45–21.00;
  • Zdrowy kręgosłup i stretching – wtorki w godz. 19.05–20.20;
  • Zumba i stretching – środy w godz. 19.45–21.00;
  • Pilates i stretching – czwartki w godz. 19.05–20.20.

Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, a poprowadzą je naprzemiennie instruktorki Anna Śmigielska-Byczkowska i Weronika Śmigielska. Trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

 

 

 

 

ćwiczące kobiety przed aparatem

Najbliższe wydarzenia

  • 17.06.2026
    Spotkanie z Marcinem Prokopem
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Publiczna, filia Grapa, ul.…
  • 17.06.2026
    Sąsiedzkie spotkanie kobiet
    Godzina:
    19.30–21.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 17.06.2026
    Kino Plenerowe: mecz Anglia – Chorw…
    Godzina:
    22.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Mirków – skwer przy Muzeum Wycinanki, ul. Anny…
  • 18.06.2026
    Warsztaty w Muzeum Wycinanki – „Spo…
    Godzina:
    18.00–19.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Muzeum Wycinanki, ul. Anny Walentynowicz 18
  • 18.06.2026
    Spotkanie autorskie z Witoldem Horw…
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Konstanciński Dom Kultury „Hugonówka”, ul.…
  • 19.06.2026
    Empatyczne spotkania w Gryfie: Komu…
    Godzina:
    12.00–15.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13
  • 21.06.2026
    Wystawa rzeźb Łukasza Krupskiego pt…
    Godzina:
    wt–nd: 11.00–18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15