Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce | Konstancin-Jeziorna

Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce

Data wydarzenia
Godzina
20.00
Miejsce
Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie
Wstęp
bezpłatny

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne do Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie. Na mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna czekają zumba, stretching, zdrowy kręgosłup i pilates.

Zajęcia sportowo-rekreacyjne organizowane są w ramach Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna. Od 30 września do 19 grudnia 2024 r. cztery razy w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie odbywać się będą:

  • Zumba i stretching – poniedziałki w godz. 19.45–21.00;
  • Zdrowy kręgosłup i stretching – wtorki w godz. 19.05–20.20;
  • Zumba i stretching – środy w godz. 19.45–21.00;
  • Pilates i stretching – czwartki w godz. 19.05–20.20.

Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, a poprowadzą je naprzemiennie instruktorki Anna Śmigielska-Byczkowska i Weronika Śmigielska. Trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

 

 

 

 

ćwiczące kobiety przed aparatem

Najbliższe wydarzenia

  • 19.08.2026
    Wakacyjne zajęcia w GOSiR: ZUMBA GO…
    Godzina:
    10.00–11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: teren przed budynkiem GOSiR (od strony ul. Piasta)
  • 19.08.2026
    Ekowarsztaty dla dzieci „Nie taki s…
    Godzina:
    11.00
    Wstęp:
    bezpłatny, obowiązują zapisy
    Miejsce: Filia na Grapie, ul. Sobieskiego 13, willa „Gryf”
  • 19.08.2026
    Wakacyjne zajęcia taneczne dla seni…
    Godzina:
    zgodnie z harmonogramem
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: sala fitness GOSiR przy ul. Stefana Żeromskiego 15
  • 20.08.2026
    Wakacyjne zajęcia w GOSiR: AKTYWNY…
    Godzina:
    10.00–11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: teren przed budynkiem GOSiR (od strony ul. Piasta)
  • 20.08.2026
    Spotkania z szachami w filii na Gra…
    Godzina:
    17.00–18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Grapa, ul. Sobieskiego 13,…
  • 20.08.2026
    Spotkania z szachami w Filii Skolim…
    Godzina:
    12.00–14.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Skolimów, ul. Moniuszki 22B,…
  • 20.08.2026
    Spotkanie autorskie z Ewą Cielesz
    Godzina:
    18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Grapa, ul. Sobieskiego 13,…