Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym | Konstancin-Jeziorna

Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym

Data wydarzenia
Godzina
16.00
Miejsce
polana przy KDK, ul. Mostowa 15
Wstęp
bezpłatny

Zapraszamy wszystkich mieszkańców do udziału w wakacyjnych zajęciach ruchowych. Czekamy na Was w Parku Zdrojowym w każdy czwartek w lipcu i sierpniu. Start o godz. 16.00.  

Zajęcia ruchowe w Parku Zdrojowym to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i spędzić czas na świeżym powietrzu.

W lipcu i sierpniu zapraszamy w czwartki (z wyłączeniem 15 sierpnia) na zajęcia zdrowy kręgosłup. Zajęcia będą się odbywały na polanie przy Konstancińskim Domu Kultury (ul. Mostowa 15) zawsze w godz. 16.00–17.00. Poprowadzi je Iwona Rogalska – doświadczona instruktorka, która zaraża swoją pasją do ruchu.

Zajęcia zdrowy kręgosłup skierowane są do wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją postawę i wzmocnić mięśnie pleców. Ćwiczenia pod okiem instruktorki pomogą poprawić elastyczność i zmniejszyć bóle pleców, jednocześnie zapobiegając problemom w przyszłości.

 

 

 

 

 

na świeżym powietrzu ćwiczą kobiety ubrane w sportowe stroje

Najbliższe wydarzenia

  • 07.06.2025
    Koncert „Niech się Niesie” – Dni Ko…
    Godzina:
    18.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce:
    Muzeum Wycinanki, ul. Anny Walentynowicz 18
  • 07.06.2025
    Dni Konstancina-Jeziorny 2025 – Bel…
    Godzina:
    13.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce:
    Muzeum Wycinanki, Park Zdrojowy
  • 08.06.2025
    Koncert Viki Gabor – Dni Konstancin…
    Godzina:
    21.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce:
    amfiteatr, Park Zdrojowy
  • 14.06.2025
    Silent disco Młodzieżowa Noc Głośny…
    Godzina:
    19.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce:
    KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15 (altana)