Zumba i stretching w konstancińskiej Czwórce | Konstancin-Jeziorna

Zumba i stretching w konstancińskiej Czwórce

Data wydarzenia
Godzina
20.00
Miejsce
Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie
Wstęp
bezpłatny

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne do Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie. Na mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna czekają zumba, stretching, zdrowy kręgosłup i pilates.

Zajęcia sportowo-rekreacyjne organizowane są w ramach Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna. Od 1 do 31 lipca 2024 r. cztery razy w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie odbywać się będą:

  • Zumba i stretching – poniedziałki i środy w godz. 20.00–21.15;
  • Zdrowy kręgosłup i stretching – wtorki w godz. 19.00–20.15;
  • Pilates i stretching – czwartki w godz. 19.00–20.15.

Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, a poprowadzą je naprzemiennie instruktorki Anna Śmigielska-Byczkowska i Weronika Śmigielska. Trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

 

 

 

 

sala gimnastyczna a w niej ćwiczą osoby na matach

Najbliższe wydarzenia

  • 30.06.2026
    Spotkania z szachami w Filii Skolim…
    Godzina:
    16.00–18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Skolimów, ul. Moniuszki 22B,…
  • 01.07.2026
    Warsztaty literacko-plastyczne dla…
    Godzina:
    13.15
    Wstęp:
    bezpłatny, obowiązują zapisy
    Miejsce: Filia na Grapie, ul. Sobieskiego 13, willa „Gryf”
  • 02.07.2026
    Spektakl dla dzieci „Doktor Dolittl…
    Godzina:
    11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Grapa, ul. Sobieskiego 13,…
  • 02.07.2026
    Spotkania z szachami w Filii Skolim…
    Godzina:
    12.00–14.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Skolimów, ul. Moniuszki 22B,…
  • 02.07.2026
    Spotkania z szachami w filii na Gra…
    Godzina:
    17.00–18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Grapa, ul. Sobieskiego 13,…
  • 03.07.2026
    Kino festiwalowe pod chmurką: „Wyso…
    Godzina:
    21.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: polana przy Hugonówce (niedaleko rzeźb wilków)
  • 03.07.2026
    Spektakl dla dzieci „Historia żółte…
    Godzina:
    12.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Główna, ul. Świetlicowa 1, Konstancin-…