Zumba i stretching w konstancińskiej Czwórce | Konstancin-Jeziorna

Zumba i stretching w konstancińskiej Czwórce

Data wydarzenia
Godzina
20.00
Miejsce
Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie
Wstęp
bezpłatny

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne do Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie. Na mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna czekają zumba, stretching, zdrowy kręgosłup i pilates.

Zajęcia sportowo-rekreacyjne organizowane są w ramach Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna. Od 1 do 31 lipca 2024 r. cztery razy w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie odbywać się będą:

  • Zumba i stretching – poniedziałki i środy w godz. 20.00–21.15;
  • Zdrowy kręgosłup i stretching – wtorki w godz. 19.00–20.15;
  • Pilates i stretching – czwartki w godz. 19.00–20.15.

Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, a poprowadzą je naprzemiennie instruktorki Anna Śmigielska-Byczkowska i Weronika Śmigielska. Trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

 

 

 

 

sala gimnastyczna a w niej ćwiczą osoby na matach

Najbliższe wydarzenia

  • 11.06.2026
    Gimnastyka słowiańska dla kobiet: Ż…
    Godzina:
    19.00–21.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 14.06.2026
    Koncert Wiktora Dyduły – Dni Konsta…
    Godzina:
    20.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: amfiteatr, Park Zdrojowy
  • 14.06.2026
    Dni Konstancina-Jeziorny 2026
    Godzina:
    13.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Park Zdrojowy
  • 16.06.2026
    Spotkania w Gryfie: Nauka masażu Sh…
    Godzina:
    18.30–21.00
    Wstęp:
    opłata dobrowolna
    Miejsce: KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13
  • 19.06.2026
    Empatyczne spotkania w Gryfie: Komu…
    Godzina:
    12.00–15.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13
  • 21.06.2026
    Wystawa rzeźb Łukasza Krupskiego pt…
    Godzina:
    wt–nd: 11.00–18.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 22.06.2026
    Klub Robótek Ręcznych
    Godzina:
    18.30–20.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13