Depresja – nie jesteś sam, tu otrzymasz pomoc | Konstancin-Jeziorna

Depresja – nie jesteś sam, tu otrzymasz pomoc

23-02-2025

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. To podstępna i groźna choroba, którą należy leczyć. Mieszkańcy gminy Konstancin-Jeziorna mogą skorzystać ze wsparcia m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych oraz w Szpitalu Rehabilitacyjnym Uzdrowiska Konstancin-Zdrój, gdzie działa Oddział Psychiatryczny dla Dzieci i Młodzieży.

Depresja to zespół zaburzeń psychicznych, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy miejsca zamieszkania. Według Światowej Organizacji Zdrowia choroba ta dotyka ponad 350 milionów ludzi na całym świecie. W Polsce w 2022 r. na depresję chorowało około 4 milionów osób, w tym aż 20 proc. młodzieży, 2 proc. dzieci w wieku 6–12 lat i 1 proc. przedszkolaków. Depresja to nie tylko chwilowy smutek – to poważne zaburzenie psychiczne, które wymaga leczenia i odpowiedniego wsparcia. A takie mieszkańcy gminy Konstancin-Jeziorna otrzymają w poniższych placówkach.

Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych

Centrum Zdrowia Psychicznego dla Powiatu Piaseczyńskiego działa od października 2022 r. i oferuje bezpłatną pomoc w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Pacjenci mogą zgłaszać się bez skierowania, kolejek i wcześniejszych zapisów. 

W ramach opieki pacjenci otrzymują indywidualny plan leczenia, który może obejmować:

  • wizyty w poradni,
  • pobyt na oddziale dziennym,
  • wsparcie zespołu leczenia środowiskowego (wizyty domowe).

Centrum stosuje metodę „otwartego dialogu”, angażując bliskich pacjenta w proces terapeutyczny. Działa tu również grupa wsparcia oraz pomoc społeczna.

Kontakt:

  • Konstancin-Jeziorna, ul. Wacława Gąsiorowskiego 15 i 12/14.
  • Nr tel. 22 150 17 77 lub 22 150 17 70.
  • Godziny przyjęć: pon.–pt. 8:00–18:00.
  • Więcej informacji na stronie: www.czppiaseczno.pl.  

Oddział Psychiatryczny dla Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Rehabilitacyjnym Uzdrowiska Konstancin-Zdrój

Szpital Rehabilitacyjny Uzdrowiska Konstancin-Zdrój oferuje pomoc psychiatryczną dla młodzieży w wieku 14–18 lat. Pobyt jest bezpłatny i finansowany przez NFZ. W placówce działa także Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, oferująca konsultacje psychiatryczne i psychologiczne.

Młodzi pacjenci nie muszą przerywać nauki – przy oddziale działa Zespół Szkół Specjalnych, który pozwala im kontynuować edukację. To istotne nie tylko pod względem obowiązku szkolnego, ale także procesu zdrowienia i reintegracji społecznej.

Leczeniem zajmuje się doświadczony zespół lekarzy psychiatrów, psychoterapeutów, psychologów i pielęgniarek. Placówka oferuje:

  • kompleksową diagnostykę,
  • terapię dostosowaną indywidualnie do pacjenta,
  • zajęcia sportowe, treningi relaksacyjne i terapię ruchową,
  • konsultacje dietetyczne.

Rodzice mogą uczestniczyć w warsztatach edukacyjnych i spotkaniach ze specjalistami. Prowadzone są również programy profilaktyczne, mające na celu wykrywanie i zapobieganie depresji u młodzieży.

Kontakt:

  • Konstancin-Jeziorna, ul. Sue Ryder 1.
  • Nr tel. 22 484 28 13 lub 667 651 528.
  • Godziny przyjęć: pon.–pt. 8.00–16.00.
  • E-mail: psychiatriaatuzdrowisko-konstancin [dot] pl
  • Więcej informacji na stronie: www.uzdrowisko-konstancin.pl.

Poradnia Zdrowia Psychicznego

Poradnia świadczy usługi w zakresie leczenia zaburzeń zdrowia psychicznego osób dorosłych takich jak: depresja, schizofrenia, nerwice i stany lękowe.

Kontakt:

  • Konstancin-Jeziorna, ul. Kazimierza Pułaskiego 20B.
  • Call Center: 22 462 77 00–09.
  • Więcej informacji na stronie: centrumzdrowia.com.

Powiatowy Ośrodek Interwencji Kryzysowej

Oferta Ośrodka Interwencji Kryzysowej skierowana jest do mieszkańców powiatu piaseczyńskiego. Placówka wspiera podczas działań takich jak:

  • terapia krótkoterminowa,
  • terapia długoterminowa,
  • terapia EMDR,
  • grupy wsparcia,
  • program korekcyjno-edukacyjny oraz psychologiczno-terapeutyczny dla sprawców przemocy.

Do ośrodka można zgłaszać się bez skierowania. Działa 24 h na dobę.
Wszelka pomoc jest bezpłatna. 

Kontakt: 

  • Punkt Interwencji Kryzysowej w Konstancinie-Jeziornie, ul. Wilanowska 1A.
  • Nr tel. 22 757 68 20.
  • E-mail: poikatpiaseczno [dot] pl.
  • Godziny otwarcia: poniedziałek–piątek w godz. 8.00–20.00.
  • Więcej informacji na stronie: poik.piaseczno.pl.

Nie lekceważ depresji 

Pamiętaj, że depresja to choroba, którą można skutecznie leczyć. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z trudnościami psychicznymi, nie zwlekaj – skorzystaj z dostępnej pomocy. Zachęcamy do zapoznania się z ulotką „Depresja – więcej niż smutek”, opracowaną przez Narodowy Fundusz Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia (do pobrania poniżej). Zadbaj o siebie i swoich bliskich!

Autor
Patryk Siepsiak
Do pobrania
Załącznik Size
Ulotka: Depresja – więcej niż smutek 550.64 KB

Najnowsze aktualności

  • Projekt muralu w Konstancinie-Jeziornie został zaprezentowany

    Dąb, zabytki i wiewiórki – tak będzie wyglądał…

    Karty zostały odsłonięte! W czwartek (22 maja) oficjalnie zaprezentowano projekt muralu autorstwa Tytusa Brzozowskiego, który przyozdobi ścianę budynku przy ul. Wilanowskiej 1. Barwna kompozycja pełna jest konstancińskich symboli, a wśród nich m.in. zabytki, rzeka Jeziorka, dąb oraz wiewiórki.
  • Ogródek ziołowy

    Konkurs dla kół gospodyń wiejskich, zgłoszenia do 31 maja

    Trwa druga edycja ogólnopolskiego konkursu „Zioła dla Zdrowia”, adresowanego do kół gospodyń wiejskich oraz stowarzyszeń działających na obszarach wiejskich. Wystarczy zaprezentować swój ogródek ziołowy, aby mieć szansę na wygranie cennych nagród rzeczowych. Zgłoszenia do 31 maja.