Gimnastyka słowiańska dla kobiet: ŻywaJa | Konstancin-Jeziorna

Gimnastyka słowiańska dla kobiet: ŻywaJa

Data wydarzenia
Godzina
19.00
Miejsce
KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
Wstęp
płatny

Konstanciński Dom Kultury „Gryf” zaprasza na zajęcia gimnastyki słowiańskiej pt. ŻywaJa.

 Zajęcia są przeznaczone dla Kobiet w każdym wieku. Służą zdrowiu hormonów, poprawiają elastyczność oraz krążenie układu limfatycznego.
Jednak najważniejszym dobrem płynącym z praktyki jest:

  • pogłębienie mocy kobiecości,
  • wyprostowana i godna postawa,
  • większy kontakt ze sobą,
  • harmonizowanie energetyczne Kobiety w ciele, psychice i duszy,
  • przebywanie w bezpiecznym kręgu kobiet i wspólne bycie
     

Na zajęcia zabierz wygodny strój. Praktyka odbywa się na boso. Nie musisz być wysportowana, ani mieć świetnej kondycji. W praktyce gimnastyki słowiańskiej nie chodzi o perfekcję, a gotowość i otwartość.

Prowadząca: Karolina Wieczorek – współpracuję głównie z kobietami prowadząc indywidualne sesje psychoterapeutyczne, warsztaty grupowe i kręgi kobiet. Jest także instruktorką gimnastyki słowiańskiej z elementami pracy mięśni dna miednicy, które pomagają uruchomić siły życiowe kobiet. Jest psychoterapeutką w nurcie humanistycznym. W terapii integruję pracę z ciałem, oddechem, wyobrażeniem i tańcem.
 

Jeśli masz jakieś pytania: 511 803 455 lub mailowo esencja1 [dot] karolinaatop [dot] pl (esencja1[dot]karolina[at]op[dot]pl)

Wstęp 50 zł

kobieta w jasnej sukience, dookoła drzewa

Najbliższe wydarzenia

  • 29.11.2025
    Kino dla najmłodszych: cykl ,,Sobot…
    Godzina:
    11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Główna, ul. Świetlicowa 1, Konstancin-…
  • 29.11.2025
    Koncert: I Uroczy Przegląd Piosenki…
    Godzina:
    10.00–16.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 30.11.2025
    Potańcówka: taneczne andrzejki
    Godzina:
    18.00–22.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 01.12.2025
    Spektakl ,,Grinch - magia świąt…
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Główna, ul. Świetlicowa 1, Konstancin-…
  • 02.12.2025
    Spotkania z szachami w Filii Skolim…
    Godzina:
    15.30–17.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Filia Skolimów, ul. Moniuszki 22B,…
  • 06.12.2025
    Warsztaty: Magiczne Mikołajki w Bib…
    Godzina:
    11.00, 12.00 i 13.00
    Wstęp:
    bezpłatny, obowiązują zapisy
    Miejsce: Biblioteka Główna, ul. Świetlicowa 1, Konstancin-…
  • 08.12.2025
    Klub Robótek Ręcznych
    Godzina:
    18.30–20.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13