Konstanciński Dom Kultury „Gryf” przy ul. Sobieskiego 13 zaprasza na spotkanie autorskie z Joanna Hetman-Krajewska autorką książki pt. „Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości”.
KDK zaprasza na spotkanie z Joanną Hetman-Krajewską – pisarką, prawniczką i nauczycielką jogi – autorką książki „Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości”. Podczas rozmowy autorka opowie, jak dbać o siebie i kształtować zdrowe nawyki – od odżywiania, przez rozwój osobisty, po ćwiczenia fizyczne i praktykę jogi – by cieszyć się harmonią ciała, umysłu i ducha oraz łagodnie przejść przez czas menopauzy.
Joanna Hetman-Krajewska dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi receptami na dobre życie, pokazując, jak łączyć świadomy rozwój z codzienną równowagą.
Więcej informacji na stronie organizatora.
Wstęp wolny.
