Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym | Konstancin-Jeziorna

Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym

Data wydarzenia
Godzina
16.00
Miejsce
polana, KDK, ul. Mostowa 15
Wstęp
bezpłatny

Zapraszamy wszystkich mieszkańców do udziału w wakacyjnych zajęciach ruchowych. Czekamy na Was w Parku Zdrojowym w każdy czwartek w lipcu i sierpniu. 

Zajęcia ruchowe w Parku Zdrojowym to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i spędzić czas na świeżym powietrzu.

W lipcu i sierpniu zapraszamy w czwartki (z wyłączeniem 15 sierpnia) na zajęcia zdrowy kręgosłup. Zajęcia będą się odbywały na polanie przy Konstancińskim Domu Kultury (ul. Mostowa 15) zawsze w godz. 16.00–17.00. Poprowadzi je Iwona Rogalska – doświadczona instruktorka, która zaraża swoją pasją do ruchu.

Zajęcia zdrowy kręgosłup skierowane są do wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją postawę i wzmocnić mięśnie pleców. Ćwiczenia pod okiem instruktorki pomogą poprawić elastyczność i zmniejszyć bóle pleców, jednocześnie zapobiegając problemom w przyszłości.

 

 

 

 

 

kobieta w sportowym ubraniu ćwiczy na powietrzu

Najbliższe wydarzenia

  • 14.07.2024
    Muzyczna altana: Wojtek Ezzat
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: altana, KDK Hugonówka ul. Mostowa 15
  • 21.07.2024
    ,,Meritum” Aleksandry Mazurkiewicz
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15