Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce | Konstancin-Jeziorna

Zajęcia sportowo-rekreacyjne w konstancińskiej Czwórce

Data wydarzenia
Godzina
20.00
Miejsce
Szkoła Podstawowa nr 4 w Słomczynie
Wstęp
bezpłatny

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne do Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie. Na mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna czekają zumba, stretching, zdrowy kręgosłup i pilates.

Zajęcia sportowo-rekreacyjne organizowane są w ramach Budżetu Partycypacyjnego Gminy Konstancin-Jeziorna. Od 30 września do 19 grudnia 2024 r. cztery razy w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie odbywać się będą:

  • Zumba i stretching – poniedziałki w godz. 19.45–21.00;
  • Zdrowy kręgosłup i stretching – wtorki w godz. 19.05–20.20;
  • Zumba i stretching – środy w godz. 19.45–21.00;
  • Pilates i stretching – czwartki w godz. 19.05–20.20.

Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, a poprowadzą je naprzemiennie instruktorki Anna Śmigielska-Byczkowska i Weronika Śmigielska. Trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą butów sportowych, wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.

 

 

 

 

ćwiczące kobiety przed aparatem

Najbliższe wydarzenia

  • 11.07.2025
    Kino festiwalowe pod chmurką: „Czym…
    Godzina:
    21.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: polana przy Hugonówce (niedaleko rzeźb wilków)
  • 11.07.2025
    Koncert Sugar Jazz Trio
    Godzina:
    19.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: altana, KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 12.07.2025
    Spektakl: Wyprawa pięciu skarbów
    Godzina:
    16.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: sala widowiskowa, KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 12.07.2025
    Kino dla najmłodszych: cykl ,,Sobot…
    Godzina:
    11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Biblioteka Główna, ul. Świetlicowa 1, Konstancin-…
  • 13.07.2025
    Festyn rodzinny
    Godzina:
    12.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: Konstanciński Dom Kultury „Hugonówka”, ul.…
  • 15.07.2025
    Spotkania w Gryfie: Nauka masażu Sh…
    Godzina:
    18.30
    Wstęp:
    opłata dobrowolna
    Miejsce: KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13
  • 18.07.2025
    Kino festiwalowe pod chmurką: „Pozn…
    Godzina:
    21.30
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: polana przy Hugonówce (niedaleko rzeźb wilków)