Empatyczne spotkania w Gryfie: nauka masażu Shiatsu | Konstancin-Jeziorna

Empatyczne spotkania w Gryfie: nauka masażu Shiatsu

Data wydarzenia
Godzina
18.30
Miejsce
KDK Gryf, ul. Sobieskiego 13
Wstęp
opłata dobrowolna

Konstanciński Dom Kultury zaprasza do willi Gryf (ul. Sobieskiego 13) na Empatyczne spotkania w Gryfie, których motywem przewodnim jest komunikacja, połączenie, porozumienie, empatia, autentyczność. W kontakcie ze sobą, ze swoimi potrzebami i uczuciami, w słowie, w ruchu i dotyku. Z szacunkiem i uważnością. Z ciekawością. W zgodzie ze sobą.

Konstanciński Dom Kultury zaprasza na cykl spotkań pt. Empatyczne spotkania w Gryfie, których motywem przewodnim jest komunikacja, połączenie, porozumienie, empatia i autentyczność. Spotkanie poświęcone jest na naukę masażu shiatsu. Jest to japońska sztuka akupresury, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje. Spotkanie jest prowadzone w oparciu o autorski projekt Stefana Poprawy – Klub Shiatsu Family. Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.

Podczas spotkania:

  • dowiesz się czym jest masaż shiatsu i jakie jest jego działanie;
  • skontaktujesz się ze swoim ciałem;
  • nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej;
  • prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu.
     

Istotne informacje:

Należy zabrać ze sobą maty do jogi, karimaty lub koc. Warto też wziąć małą poduszkę pod głowę i skarpetki na zmianę. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.

Zapisy: iwona [dot] abraatgmail [dot] com (iwona[dot]abra[at]gmail[dot]com) 

Skontaktuj się z prowadzącą pod nr telefonu 606 327 835, jeśli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia udział w zajęciach z masażu.

 

 

 

 

kobieta siedzi na macie

Najbliższe wydarzenia

  • 19.10.2025
    Granie na straganie – Spektakl dla…
    Godzina:
    16.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 20.10.2025
    Cykl spotkań z teatrem dla najmłods…
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    wolny
    Miejsce: Biblioteka Publiczna, ul. Świetlicowa 1
  • 23.10.2025
    Rok Stefana Żeromskiego – wspólne c…
    Godzina:
    12.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Gryf”, ul. Sobieskiego 13
  • 26.10.2025
    Dawka dobrej zabawy – Spektakl „Cza…
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15
  • 30.01.2026
    Wystawa „NiEMONDRiAN” Piotr Siegel…
    Godzina:
    cały dzień
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK „Hugonówka”, ul. Mostowa 15