Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym | Konstancin-Jeziorna

Zdrowy kręgosłup w Parku Zdrojowym

Data wydarzenia
Godzina
16.00
Miejsce
polana przy KDK, ul. Mostowa 15
Wstęp
bezpłatny

Zapraszamy wszystkich mieszkańców do udziału w wakacyjnych zajęciach ruchowych. Czekamy na Was w Parku Zdrojowym w każdy czwartek sierpnia. Start o godz. 16.00.  

Zajęcia ruchowe w Parku Zdrojowym to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i spędzić czas na świeżym powietrzu.

W sierpniu zapraszamy w czwartki (z wyłączeniem 15 sierpnia) na zajęcia zdrowy kręgosłup. Zajęcia odbywają się na polanie przy Konstancińskim Domu Kultury (ul. Mostowa 15) zawsze w godz. 16.00–17.00. Prowadzi je Iwona Rogalska – doświadczona instruktorka, która zaraża swoją pasją do ruchu.

Zajęcia zdrowy kręgosłup skierowane są do wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją postawę i wzmocnić mięśnie pleców. Ćwiczenia pod okiem instruktorki pomogą poprawić elastyczność i zmniejszyć bóle pleców, jednocześnie zapobiegając problemom w przyszłości.

 

 

 

 

 

na świeżym powietrzu ćwiczą kobiety ubrane w sportowe stroje

Najbliższe wydarzenia

  • 14.02.2025
    Kino Festiwalowe: „Do usług szanown…
    Godzina:
    19.00
    Wstęp:
    płatny
    Miejsce: Konstanciński Dom Kultury, ul. Mostowa 15
  • 16.02.2025
    Koncert Katarzyny Dąbrowskiej „13 R…
    Godzina:
    17.00
    Wstęp:
    70 zł
    Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15
  • 07.03.2025
    Wystawa fotografii Tomka Kwiręga
    Godzina:
    od godz. 11.00
    Wstęp:
    bezpłatny
    Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15